大家都知道葛粉的功效猾诮沓靥(有美容祛痘丰胸的功效),但很多人不知道怎样吃葛粉。今天就为大家讲解一下冲泡葛粉的过程。这里就以我自家的葛粉来说。按照此步骤就一定会成功的。
第一步
要选择好的葛粉,真正的好葛粉不应该是粉状的,应该是颗粒状的。因为粉状的有很大的掺假嫌疑。
大家买葛粉吃就是为了自己的健康,那么就要选择好的,尽量选择颗粒状的。下图这种就是颗粒状的,因为正真葛粉制作出来后都是颗粒状的,而这种形态的葛粉没办法掺假的。
第二步
1、拿出必备的工具。
2、将10克左右葛粉导入碗中(葛粉量可多可少),用勺将其压碎。
第三步
1、加入少量的冷水在碗中(注意,不要过多)。
2、将其搅拌,至到搅拌均匀且搅拌无阻力即可。
第四步
1、在搅拌好的葛粉中加入95度以上的沸水,一边倒入沸水一边搅拌(饮水机的热水很难成功)。
沸水也不要加的太多,当碗内的葛粉基本上成了糊状形态就不要加入开水了。
2、一边倒入开水的时候要一边不停的搅拌,当碗内的葛粉都成了糊状形态就可以啦。
第五步
1、当搅拌一会儿后,就会发现碗中的葛粉成了这中糊状的形态。这就说明你成功啦。恭喜你。但是现在的葛粉是原味的。大部分都不太喜欢吃原味的葛粉。所以在里面加入你喜欢的果酱,糖,蜂蜜之类东西来调味。这样吃起来口味比较好。