1、备好食材,胡萝卜粒、玉米粒、豌豆洗净,焯熟,虾仁洗净,调入盐、黑胡椒粒、搅拌均匀,腌制30分钟左右,取出面粉
2、焯熟的食材倒入料理机内,加入腌制过的虾仁,通电搅碎
3、面粉用大盆盛起,倒入虾仁胡萝卜碎
4、加上适量清水,调入少许盐、孜然粉、鸡粉、搅拌均匀,适合状态是能流动的面糊即可
5、热锅,倒入芥花籽橄榄油
6、用汤勺舀起面糊,均匀摊在煎锅上面,一勺糊就摊成一个饼,煎至底部凝固,成焦黄色
7、翻面也煎成焦黄色即可
1、备好食材,胡萝卜粒、玉米粒、豌豆洗净,焯熟,虾仁洗净,调入盐、黑胡椒粒、搅拌均匀,腌制30分钟左右,取出面粉
2、焯熟的食材倒入料理机内,加入腌制过的虾仁,通电搅碎
3、面粉用大盆盛起,倒入虾仁胡萝卜碎
4、加上适量清水,调入少许盐、孜然粉、鸡粉、搅拌均匀,适合状态是能流动的面糊即可
5、热锅,倒入芥花籽橄榄油
6、用汤勺舀起面糊,均匀摊在煎锅上面,一勺糊就摊成一个饼,煎至底部凝固,成焦黄色
7、翻面也煎成焦黄色即可