1、食材展示:盐5g、鸡精5g、糖5g、蒜5g、酱油10ml、豆瓣酱10g、田鸡250g、香醋5ml、油50ml、黄瓜50g、青椒50g。
2、准备材料:田鸡切小块,青椒切小块,黄瓜切丁,蒜切小块。
3、炸田鸡:锅中放油烧热,放入田鸡肉过油焯熟后盛起。
4、炒田鸡:锅中放油,加豆瓣酱,青椒段,蒜瓣爆香。
5、再加入黄瓜和焯熟的田鸡翻炒,沿锅边淋少许香醋并加入少许酱油着色。
6、再加入少许鸡精和糖提鲜,少许盐提味,翻炒均匀即可。
7、总结如下。
1、食材展示:盐5g、鸡精5g、糖5g、蒜5g、酱油10ml、豆瓣酱10g、田鸡250g、香醋5ml、油50ml、黄瓜50g、青椒50g。
2、准备材料:田鸡切小块,青椒切小块,黄瓜切丁,蒜切小块。
3、炸田鸡:锅中放油烧热,放入田鸡肉过油焯熟后盛起。
4、炒田鸡:锅中放油,加豆瓣酱,青椒段,蒜瓣爆香。
5、再加入黄瓜和焯熟的田鸡翻炒,沿锅边淋少许香醋并加入少许酱油着色。
6、再加入少许鸡精和糖提鲜,少许盐提味,翻炒均匀即可。
7、总结如下。