怀孕以后人体对于营养的需求量增大，除了胎儿自身要补充足够的营养，宝妈也要注意调节，特别是怀孕时期要注意对铁元素的补充，随着孕期增长，供血会不足。那么孕妇为什么要补铁？要注意什么问题？
孕妇为什么要补铁？
1、对于怀孕早期而言，没必要刻意去补铁，按照正常饮食习惯旅邯佤践进行就可以了。但是孕期延长以后，宝宝对氧的需求量增加，孕妇很容易出现供血不足的情况，这个时候就要适量吃一些含铁的食物了。
2、身体对于铁的需要一般会表现出来，比如头晕，疲劳无力，呼吸不顺畅等，不过等到这种时候是有点晚的，因为宝宝一旦出现缺氧的情况以后，发育会迟缓，甚至会出现智力问题。
3、并且，如果不注意补铁，孕妇还会出现贫血的症状，在临产的时候就会发生一些不利的情况，产后也会落下病根。
要注意什么问题？
1、不要喝豆浆。孕妇在补铁的同时不可以喝豆浆，会降低身体吸收铁从而降低补铁的作用，实在喜欢喝豆浆的话，最好是间隔几个小时再喝。
2、补铁可以同时吃维生素C。维C是可以让铁元素的利用率增加，孕妇可以选择吃多一些含维C的水果也可以选择吃保健药，但如果是保健药要经过医生的授意。
3、补铁不宜过量。有些孕妈知道铁的作用以后，生怕补得不够多，但是补铁过量也会引起身体不适，每天按照一定的量来补充最合适。
4、不要乱服补铁剂。除非已经到了非补铁不可的情况，不建议服用补铁药剂。一般都建议食补为上，即使要服用药剂也得在医生的建议下服用，不要自作主张。
