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淮山玉竹老鸭煲有哪些食疗保健功效

时间:2024-10-12 18:17:06

1、首先就是准备淮山玉竹老鸭汤的材料和调料,淮山15克,石菖蒲玉竹各十克,处理干净的老鸭一只,生姜大葱各适量,胡椒盐味精各适量。

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2、将老鸭焯去浮沫去血水切成块儿。

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3、淮山,石菖蒲,玉竹分别洗净之后用纱布包好,与老鸭一同放入锅中。

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4、再将生姜片投入锅中加入适量的清水大火炖煮直到鸭肉酥软,然后再放盐,胡椒,味精,葱花调味,淮山玉竹老鸭汤就做成了。

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5、中医上认为石菖蒲具有舒心气、怡心情、畅心神、益心志、去痰浊、宣结滞通神明、健心血管的作用;玉改纛跺多竹则具有润心肺、治虚损的作用,在强心方面有很高的使用价值;淮山则可以滋补五脏,具备很强的诺蝈胂叟保健功效,将这三种药材和老鸭一起烹制,有助于冠心病患者的调养保健。

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