1、100克黄豆用水浸泡4小时以上
2、把黄豆和1000毫升清水放进豆浆机里
3、按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键
4、豆浆机工作完毕就有口感细腻的浓豆浆
5、南瓜切块,百合提前浸泡洗净
6、把南瓜、百合和水一起放砂锅里
7、把水煮沸后转小火,把南瓜和百合煮至绵软
8、添入豆浆煮沸,关火前撒些枸杞,再煮2分钟,放凉后可以加入蜂蜜增添甜味
1、100克黄豆用水浸泡4小时以上
2、把黄豆和1000毫升清水放进豆浆机里
3、按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键
4、豆浆机工作完毕就有口感细腻的浓豆浆
5、南瓜切块,百合提前浸泡洗净
6、把南瓜、百合和水一起放砂锅里
7、把水煮沸后转小火,把南瓜和百合煮至绵软
8、添入豆浆煮沸,关火前撒些枸杞,再煮2分钟,放凉后可以加入蜂蜜增添甜味