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10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

时间:2024-10-11 20:55:40

1、将虾皮用清水浸泡30分钟作用;

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2、然后将浸泡好的虾皮冲洗下,沥干水分;

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3、菠菜叶清洗干净,放入开水中焯熟;

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4、将焯熟的菠菜叶放入料理杯中打成汁;

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5、取适量菠菜汁加入鸡蛋液中,充分搅匀;

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6、最后撒上虾皮,搅拌均匀;

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7、再盖一层保鲜膜放入蒸锅,蒸8-10分钟即可;

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8、蒸好后拿出就可以给宝宝就这粥饭吃啦!

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