1、首先将莴笋去皮,分别切成块状备用,将大蒜拍碎切块。
2、锅中加入清水,大火烧开放入莴笋,煮30秒捞出。
3、锅中放入适量食用油,油温烧至八成热,放入大蒜末,倒入过水后的莴笋。
4、爆炒一分钟左右加入一小勺盐,一小勺糖,倒入适量香油,搅匀后即可盛盘出锅。
1、首先将莴笋去皮,分别切成块状备用,将大蒜拍碎切块。
2、锅中加入清水,大火烧开放入莴笋,煮30秒捞出。
3、锅中放入适量食用油,油温烧至八成热,放入大蒜末,倒入过水后的莴笋。
4、爆炒一分钟左右加入一小勺盐,一小勺糖,倒入适量香油,搅匀后即可盛盘出锅。