1、取适量的皮硝，若芒硝很粗，可以用研磨中药的器具，研磨得细末状；若没有研磨器具，也可将芒硝放在碗时，用擀面杖的头子碾碎。
2、取一个纱布袋，最好用医用的纱布袋，可去药店买。
3、将皮硝放入纱布内，将口收紧。以不能将皮硝漏出为好。
4、将患处（如奶结）处的皮肤用水洗净，用热水袋或暖宝宝热敷20分钟，再用手按摩20分钟，使皮肤微微发热。
5、将装好皮硝的纱布袋摊平，均匀地放在患处，用筋骨膏药贴封住，贴紧皮肤，压紧。建议选择有网眼的膏药贴，透气性强点。
6、待皮砂由粉末状变为硬块时，换上新的皮硝纱布袋。使用的天数遵医嘱，一般要连续使用3-5天。使用过程中，要特别注意是否有皮肤过敏，若发现，及时问医生。
