1、洋葱洗净切成如下的片备用。
2、把胡萝卜和菜花洗净,切成如下的形状备用。
3、上锅加清水,把切好的胡萝卜和菜花依次下锅进行焯一下。
4、焯过的胡萝卜和菜花再分别捞出来备用。
5、上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入切好的洋葱爆炒片刻。
6、加入焯好的胡萝卜和食盐一起翻炒入味。
7、1分钟后,加入焯好的菜花一起爆炒入味。
8、加入适量的鸡精,搅拌均匀出锅。装盘,一份洋葱胡萝卜炒菜花就做好了。
1、洋葱洗净切成如下的片备用。
2、把胡萝卜和菜花洗净,切成如下的形状备用。
3、上锅加清水,把切好的胡萝卜和菜花依次下锅进行焯一下。
4、焯过的胡萝卜和菜花再分别捞出来备用。
5、上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入切好的洋葱爆炒片刻。
6、加入焯好的胡萝卜和食盐一起翻炒入味。
7、1分钟后,加入焯好的菜花一起爆炒入味。
8、加入适量的鸡精,搅拌均匀出锅。装盘,一份洋葱胡萝卜炒菜花就做好了。