1、把分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳。
2、定期修剪头发，可以组织头发分叉的发生，一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。
3、选择自己最适合的洗发水，使用洗发水后用护发素进行护发。
4、如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发，带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害，做好防晒工作。
5、恢复健康的饮食习惯和饮食结构，不能过于偏食。多食需要大量蛋白质、维生素、铁锌等微量元素的食物。如牛奶、蛋类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜。
6、梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，一定要轻轻梳头。
7、晚上睡觉不要带着发卷睡觉，对头发不好。并且保证充足的睡眠，早睡早起。生物钟紊乱的话，头发的营养也难以保障。
