近期，大多数都在咨询一个类似的问题：我经常会产生自卑感怎么办？其实在生活中，很多人都会有自卑感，自卑感不仅会影响我们的情绪，严重的情况下还会影响到我们的日常学习、工作等。那么究竟为什么会产生自卑心理？
为什么会产生自卑心理？
1、家庭因素 很多人小时候因为家庭经济条件很差，看着别人家的孩子穿新衣服、玩新玩具、吃好吃的零食，自己却没有，导致所以这种心理问题会伴随着他们成长，他们心理上会很自卑。
2、过往生活 心理科学研究证实，很多人的自卑心理都是在早期成长过程中产生。
3、自我认知不正确 自卑的人总是认为自己处处不如别人，做什么事都不会成功。这种自我认知可定是不正确的。每个人都有自己的优缺点，有利也有弊。所以，认为他没有自己的长处，什么都做不好是不客观的。
4、性格问题 每个人生来都有不同的性格。有些人的性格可能很容易受伤。气质抑郁、性格粝简肯惧内向的人大多对事物敏感，容易放大事物带来的负面后果，不容易及时发泄和缓解，产生自卑心理。而性飙空蒈开格开朗外向的人，就不太容易产生自卑。