宝宝缺钙是一件挺严重的事情，平时总担心宝宝会缺这缺哪的，想知道宝宝缺钙铁锌怎么补？就跟着我来看看吧！
缺钙的表现
1、日常多汗，尤其是入睡后头部出汗，头颅不断摩擦枕头，久之颅后出现枕秃圈。
2、夜惊，夜间常突然惊醒，并啼哭不止。
3、生长发育迟缓，个子矮小，食欲缺乏，甚至有厌食症。
4、出牙晚，宝宝1岁半后仍未出牙，前囱门闭合延迟，在1岁半后仍不闭合。
5、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。
缺钙该怎么补
1、为避免宝宝出现缺钙问题，家长日常应多为宝宝准备富含钙的辅食，在准备食物的过程中，建议多考虑菜式的颜色、花样的搭配，以吸引宝宝的注意力。
2、另外，建议也随时备些适合宝宝饮服的钙铁锌补充剂，如自然唯他钙铁锌，钙铁锌同补，效果会更好。铁与锌也是宝宝日常不可或缺的营养元素，宝宝若缺铁，非常容易患上缺铁性贫血，缺锌则容易造成宝宝食欲不振，挑食厌食。