1、准备一截山药,咸犴孜稍先将山药外层的土和毛絮去掉,然后用皮削削去外皮,切成小块状,山药的生物碱会刺激皮肤,一些比较敏感的人最好戴手套处理,同时山药去皮后外层容易被氧化变黑,如果放置时间较旧,考虑浸泡在水中。
2、准备一些乌鸡,这里买乌鸡的时候让卖乌鸡的师傅帮忙处理,已经切成小块状,带回来冰冻,要用的时候取出部分,然后放入水中仔细清洗几遍。
3、取一根玉米,先过水清洗一下,然后取其中一截,将其切成小块状。
4、准备少许生姜,将生姜去皮切丝,然后将这些食材都放入高压锅中,用高压锅压制。
5、往锅内加入适量的盐巴、料酒、醋等,然后加入水,大约没过食材一指,开启煲汤模式。
6、大约过一个小时左右,打开高压锅,舀出少许试试味道,同时看山药是否熟透,正常都可以了,这样就可以装碗了,一碗美味滋补的玉米山药乌鸡汤就做好了。