1、查看功效型牙铒钲渚蓉膏执行标准这是判断功效型牙膏的基本标准，国家发改委针对功效型牙膏专门制定了一项标准，执行标准为QB///T 2966。比如片仔癀牙火清牙膏就在外包装上，清楚的标明了牙膏的执行标准Q蚱澄堆别B///T 2966，而普通牙膏的执行标准则是GB// 8372的。因此消费者在挑选功效型牙膏时，要特别留意牙膏外包装上是否有功效型牙膏的执行标准，切不可被包装上的功效字眼所吸引。
2、查阅牙膏成分碌巫谫浪执行标准只是辨别功效型牙膏最基础的方法，在挑选牙膏时，我们还可仔细查阅其成分说明，从而判断牙膏是否是真正的功效型牙膏!含氟牙膏氟离子可以与牙齿表面结合生成氟化磷灰石，提高牙齿的抗酸能力、将适量氟化物加入牙膏内，能增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层。中草药牙膏是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，对缓解牙龈炎症有一定辅助作用。防过敏牙膏在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只对轻度牙本质过敏可以起一定的缓解作用去垢增白牙膏这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，能采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿、去除牙面外源性着色的作用。
3、聚焦牙膏生产商通常来说，知名药企生产的中药功效型牙膏往往更加可靠。像传统的牙膏品牌两面针、云南白药等出产的中草药牙膏就比较值得信赖，而近期还有一个品牌的牙膏异军突起那就是片仔癀牙火清牙膏，其配方含有国产名药、“福建三宝”之一的片仔癀，是一款注重深养型的牙膏，应用于口臭、牙龈肿痛等各种口腔问题的缓解和预防，有非常不错的效果。
4、关注牙膏底部的颜色标注我们用的牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色（绿、蓝、红、黑色），而这些彩色短线是表示的含义是不同的：绿色：纯天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份；超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。
5、借鉴经验和亲身试用功能型牙膏的功效要根据病症谨慎选择，在选择一款功能性牙膏之前，不妨去咨询下有同样症状的朋友，或者在网络上参考下有症状相似的人群的经验和推荐。当你开始启用一款新的功能性牙膏之时，可以特别关注牙齿口腔的症状变化如遇不适，请立刻停止使用。
6、当然，牙膏没有最好的，只有最合适的。在选购时，除了遵循以上原则，还需要从自身实际出发，有针对性的选择功效型牙膏，才能早日缓解自身的口腔问题!