1、一，追求心中的宁静平和，拥有乐观大度的胸怀。做个快乐的女人。
2、二，学会放松自我，忙里偷闲。在干好自己的工作当中，让生活乐趣化、艺术化，这样的女人更对得起自己。
3、三，可以经常去旅游。可以去近处旅游、短途旅游、长途旅游，根据自己的经济实力来说话。
4、四，可以经常想自己得意的事情，这样你的心情会更愉快、身体更健康。
5、五，爱惜自己的身体，定期体检。因为身体是革命的本钱，是一切的基础，所以一定要注意自己的健康。
6、六，睡好觉，不要熬夜。休息好不仅美丽还健康，所以不因任何事牺牲自己的睡眠。
7、七，学会善待友情。友情能让你在忧伤时分担伤痛，给你生活增添情趣、洞悉外面的世界。
