1、腊肉凉水洗干净,上笼大火蒸20分钟变软,出部分油脂,再洗一遍,切片。然后我们再来准备油菜苔。油菜苔主要吃的是发出来的苞苞,不要开花的。洗净沥干备用。
2、炒锅微热,滴入少许菜油,下姜末、辣椒爆炒出香味,放腊肉煸炒1分钟,用漏勺捞出。
3、炒锅内留有菜油,用大火烧至7成熟,放油菜苔和盐、调料(少许,腊肉里有盐),味融入进去再把腊肉倒入炒半分钟即可,放鸡精,颠勺,沥干油,装盘。
1、腊肉凉水洗干净,上笼大火蒸20分钟变软,出部分油脂,再洗一遍,切片。然后我们再来准备油菜苔。油菜苔主要吃的是发出来的苞苞,不要开花的。洗净沥干备用。
2、炒锅微热,滴入少许菜油,下姜末、辣椒爆炒出香味,放腊肉煸炒1分钟,用漏勺捞出。
3、炒锅内留有菜油,用大火烧至7成熟,放油菜苔和盐、调料(少许,腊肉里有盐),味融入进去再把腊肉倒入炒半分钟即可,放鸡精,颠勺,沥干油,装盘。