1、不宜坐浴。经期是人体抵抗力最弱的时候，经期坐浴容易使水里面的细菌进入生殖道，继而引发炎症。
2、不宜穿紧身衣服。经期穿紧身服饰不利于经血流出，而且过紧的服饰还容易引起经血倒流至盆腔发生自动内膜异位症。
3、不宜生活不规律。熬夜、过度劳累、生活不规律会导致月经不调。
4、不宜食用生冷食物。经期人的抵抗力很弱，吃生冷食物容易导致肚子疼痛甚至腹泻。
5、不宜拔牙。经期内分泌平衡会受到一定的影响，体内也会出现一些微妙的变化，这个时候血管脆性增加，血管收缩能力下降，这时候拔牙容易出血不廛摄斟腓止。由于近期抵抗力较差，这时候拔牙患者也会感觉比较痛，而且容易发生感染。
6、不宜体检。经期荷尔蒙分泌受到影响，这个时候做妇科体检难以得到真实的数据。
7、禁止性生活。经期性生活到导致经期延长、生殖道感染、不孕等后果
