1、喝汤时需要注意不要喝独味汤。这是因为每种食物所含的营养素都完全不是全面的，所以建议多用几种食材来进行熬汤，这样一来可以使汤汁更美味，更营养，更健康。所以喝汤时需要注意不要喝独味汤。
2、喝汤时需要注意不要光喝汤不吃食物。这是因为虽然食物已经到汤里面了，汤汁看上去已经很浓了，但是汤汁里面的蛋白质溶出率只有百分之二十，剩下的百分之八十全部留上食物上，所以喝汤时需要注意不要光喝汤不吃食物。
3、喝汤时需要注意不要喝太烫的汤。这是因为喝汤时喝太烫的汤会使人的口腔、食道、胃黏膜受到烫伤，建议喝50度以下的汤最合适，所以喝汤时需要注意不要喝太烫的汤。
4、喝汤时需要注意不要汤汁泡米饭。这是因为人体在消化食物的时间，需要咀嚼很长的一段时间，唾液分泌量也会慢慢增加很多。而汤汁与饭混在一起吃得话，会使食物在口腔中没有被嚼烂，就与汤一起喝到了胃里，这样一来吃下去的食物就不能得到很好的吸收，所以喝汤时需要注意不要汤汁泡米饭。
5、喝汤时需要注意不要饭后喝汤。这是因为饭后喝汤，会使饭后喝下的汤会把原来已经被消化液混合得很好的食物稀释，会严重影响食物的消化和吸收。所以喝汤时需要注意不要饭后喝汤。尽量选择饭前喝汤。
