1、一、检查过敏源，隔绝过敏源体质敏感的宝宝在发生过敏的时候应该去医院检查下过敏源，宝宝在日常吃穿用方面都要隔绝过敏源，这样才有助于恢复健康。
2、二、避免吃容易加重过敏的食物宝宝在过敏时要避免吃容易加重过敏的食物，例如：一般咱们最常见的海鲜、鸡蛋、虾等。
3、三、吃清淡的辅食宝妈给6个月以上大的宝宝做辅食时可以做一些清淡易消化的食物，例如面条、小米粥以及新鲜的蔬菜水果等。
4、四、宝宝过敏可以选择羊奶容腹殛核粉羊奶营养丰富，分子体积小更易于人体的消化和吸收，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人输坚恕庥奶的乳品。有一些宝宝吃牛奶过敏是因为对牛乳中易导致过敏的蛋白不适应，羊奶中这种易导致过敏的蛋白成分含量极低，适合体质敏感的宝宝食用。
5、五、选择纯悲筏夫杀羊配方的奶粉由于羊乳清蛋白物资稀少价格昂贵，一些羊奶品牌会用牛乳清蛋白代替，但是这样体质敏感的宝宝喝了可能还是会有不适的反应。目前市面上用纯羊乳清蛋白配方的品牌比较少，不过像高端婴幼儿营养品牌Biostime旗下的可贝思羊奶粉添加的就是纯羊乳清蛋白，可以选择添加了纯羊乳清蛋白的羊奶粉品牌。
6、宝宝过敏吃什么好，要注意以上的这些问题。过敏不是小事不要粗心大意。