1、经常换卫生巾 很多女生因为姨妈巡綮碣褂或多或少，就觉得姨妈巾没必要更换，殊不知，来姨妈的时候，私处本来就闷热潮湿，如果长时间不更换卫生巾，局部不透气，闷得久了很容易出现瘙痒的症状；
2、再加上姨妈血的加持——温暖、湿润，营养丰富，简直就是细菌繁殖的天堂；
3、不可用纸代替卫生巾 女性朋友特别是一些00后小仙女，为了避免失误，那么在用卫生巾的时候也做可能会用点纸避免出现错漏的情况；
4、其实这样是不卫生的，卫生纸也是有着比较多的化学物质的，那么对于经期抵抗力也是比较差的，对女性朋友来说很容易就会感染到细菌，从而影响到自己的卫生和健康；
5、上厕所不洗手 上厕所前不洗手，由于我们的手每天都暴露在许多物体中，因此不可避免地会粘上很多细菌、病毒及其他对人体有害的微生物；
6、如果在更换卫生巾之前没有洗手，这些细菌沾到被卫生巾上，卫生巾就会被污染，从而使一些有害的物质接触到女性的私处，这将给女性的子宫带来很大的健康隐患；
7、个人建议一 不适用网面卫生巾，网的卫生巾的话，它那个网是塑料的，对身体不好，棉柔的比较亲肤相对来说也比较安全，而且棉柔的也可以辅助吸水；
8、个人建议二 不使用护垫，无论卫生护垫如何宣传其有高度的透气性和舒适性，它的底层都有一殿秩痊肭层塑料膜，密不透气。如果长期使用，只会增加外阴的湿度和温度。给细菌和真菌的生长创造了条件。
