1、蔬菜切块煮熟
2、三文鱼切丁
3、煮熟的蔬菜切碎
4、平底锅倒入少量牛油果油,放入三文鱼快速炒
5、放入蔬菜炒熟
6、胚芽米煮熟备用
7、放入配菜
8、加入海苔碎
9、拌匀
10、取一点饭放到保鲜袋角,压紧,最后在底部贴上海苔条
11、好啦!完成啦!
1、蔬菜切块煮熟
2、三文鱼切丁
3、煮熟的蔬菜切碎
4、平底锅倒入少量牛油果油,放入三文鱼快速炒
5、放入蔬菜炒熟
6、胚芽米煮熟备用
7、放入配菜
8、加入海苔碎
9、拌匀
10、取一点饭放到保鲜袋角,压紧,最后在底部贴上海苔条
11、好啦!完成啦!