手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

时间:2024-10-12 22:07:24

1、豆腐用水冲一下,切成两半放开水锅里汆烫几分钟。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

2、土豆去皮洗净,切成稍厚点的片。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

3、调料准备好。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

4、豆腐捞出来以后沥干水分,也切成片,大小最好跟土豆片差不多。元葱洗净切粗丝。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

5、将土豆片放开水锅里煮至八分熟以后捞出来沥干水分。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

6、锅内放少许油,将豆腐片放进去煎至两面金黄。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

7、盛放在盘子里备用。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

8、再将土豆片也放进锅里煎至两面金黄。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

9、盛在碗里备用。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

10、锅内留一点点底油,将元葱丝放进去煸炒出香味。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

11、倒进煎好的土豆和豆腐。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

12、加入适量牛奶和水。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

13、烧开后关火,放进咖喱块搅拌至溶化。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

14、小火收至汤汁浓稠即可。​

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

15、盛出来盖在米饭上即可享用美味的咖喱饭了。

夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐
© 手抄报圈