要回答这个问题之前，首先要知道提问者之前怎么备份的？通常有两个途径，所以还是要分开解释。
还原点：
1、如果是系统自动创建（或手动）的还原点，那么关闭保护，删除还原点即可：开始→控制面板
2、控制面板→系统和安全
3、系统和安全→系统
4、系统→系统保护
5、点选已经打开保护的分区→配置
6、先点选 关闭系统保护
7、移动滑块可以调整使用备份是占用的空间，点击删除，就是清理之前的备份还原点。→确定。
恢复：
1、如果是开始→控制面板→系统→备份和还原
2、管理空间
3、点击查看备份
4、选中备份文件→删除
