1、现在跟人交流都在网上，眼睛长时间盯着屏幕，这样就得准备一些保护预防的眼药水。一般45分钟后就让眼睛休息一下，站窗户外看下远方，最好是看那些有生命的绿色植物。
2、工作上需要长时间在电脑上跟人交流，为了保护眼睛，我们得换手机接着聊。现在手机功能强大的，比本本都好。聊天工具也很多，相信客户，朋友都希望这样交流。
3、生活日用品尽量自己上超市买，超市一般周末都有这减价那优惠的物品，而我们能买到喜欢而又实惠的物品。
4、我们在网上看到自己喜欢的衣服，可以记下款式，约着朋友一起去找，合身和适合自己能看到，朋友在旁边也可以给意见。
5、找到合适自己的学习方式。网上现在想学什么都能找到，要知道自己学什么，别二天打鱼三天晒网，可以加入百度经验回享计划，又能学到东西，还能学以致用。
6、上网只是我们生活的一部分，不要让它影响到身体健康。要养成上网时间间隔习惯。
