1、对员工进行全方面的了解，关于员工的工作能力经验，对工作的适应度以及心理承受能力都要有一个大致的了解。
2、找出员工压力的来源：比如工作条件差、角色压力、人际关系困扰、职业发展不清楚等等，从不同的角度，采取不同的方法来对员工的压力进行转换。
3、采取一定的措施转换员工的压力，改善工作条件、合理分配工作角色、定期举办员工聚餐、在工作上多鼓励员工、为他的职业发展给出一定的方向等等。
4、因为员工家庭矛盾导致的压力，可以给予员工慰问和抚慰，通过沟通疏导缓解压力。
5、因为员工自身原因导致的压力，可以给髭鳜牢蕈予一定的方法来进行缓解，去看医生、进行一定的心理辅导、做运动、多参加一些员工间的互动游戏，以此来减轻压力，找到企业的归属感。
6、如果员工的压力确实特别大，某些方法还没有办法缓轻，甚至有变严重的情况，就给员工放一段时间的假，这样既能让他感觉到来自企业的关怀，又能给他一定的时间来进行压力转换。
