1、准备食材
2、热锅放油,放入三文鱼排
3、煎至一面变色后煎另一面
4、放入料酒、醋和酱油
5、再放入葱姜蒜
6、放入海鲜菇
7、加入适量水和盐
8、炖至汤汁收浓一些时即可
9、放入盘中放点葱花,味道鲜美营养丰富哟