1、一闻：优质的螺旋藻闻起来腥香，类似紫菜、海带那样的海腥味；若闻起来是那种氨水味，类似化肥味，那是变质劣质的螺旋藻。
2、二看：优质的螺旋藻外观应呈均匀墨绿色、无白点等杂质；表面绿中带黄是光合作用不足，属发育不全的螺旋藻；焦黑、焦黄是加工温度过高所致的螺旋藻；有白点，表面粗糙是掺杂质的螺旋藻。再仔细一点，可以掰开看片剂的横截面来辨认。
3、三尝：优质的螺旋藻尝起来腥甘，并在嚼的过程中很粘牙；味淡、嘴里沙沙的是劣质的螺旋藻。
4、四摸：优质的螺旋藻碾成粉，摸的手感细腻润滑；反之摸出沙粒状的感觉，那就是劣质的螺旋藻。
5、五泡水：把瞪漶迥冢螺旋藻粉泡在小半杯纯净水中（用透明的杯子），优质的螺旋藻整个水体比较浓。5分钟左右水面开始泛绛红色一层，那是活性成份开始被氧化。劣质的螺旋藻一会儿就分成三层了，上层漂浮一层带小气泡的绿色的沫，底下沉淀一层深绿色的泥糊，中间一层是略带绿色的清水。
6、另外请广大消费者注意的是，市面上存在以饲料级螺旋藻充当食品级螺旋藻，低价出售。饲料级螺旋藻不仅多项营养指标达不到国家标准，尤其是其重金属含量大大超标，长期食用必定损害健康！