1、电视节目丰富多彩，自然是孩子们的最爱，有的电视节目可以开阔孩子的视野、学习知识，所以也不需一刀切。
2、您可以和孩子约定每天利用不超过多少的时间收看，并尽量陪伴孩子一起观看、互动。
3、父母以身作则，减少看电视时间，花心思创造更多有趣的亲子活动，如和孩子一起读绘本、玩玩具等，很快您就会发现，相对于冷冰冰的电视机，孩子更想和父母一起玩耍。
4、和孩子制定好看电视的规则，每天可以看电视的时间时长，需要满足哪些条件才可以看电视，如吃完饭才能看电视等。
5、多与孩子沟通，发掘他的兴趣爱好，多带他出外活动，把他的注意力从电视方面转移出来。
6、需要注意的是：不要因为忙于工作和家务没时间陪孩子，就让他自己看电视哦，这也会让孩子对看电视产生依赖感，您可以请孩子来分担一些简单的家务，比如收拾玩具等。
