1、首先准备材料：夏枯草、鸡骨草各20克 桂圆肉、红枣各20克（记得要去核的） 胖大海、杏仁5克 罗汉果1/2个、枸杞10克 甘草1克、糖125克、清水4至8斤
2、锅中放好水，将夏枯草、鸡骨草、罗汉果放进水中浸泡15分钟（这三种材料一定要冷水下锅）
3、15分钟后放入胖大海2粒、甘草3片（甘草有中和作用）、再放红枣、桂圆肉5克（顺序不要放错）
4、然后大火把水烧开，煮15分钟
5、然后放入杏仁5克、枸杞5克再煮5分钟即可（ps：在饮用过程当中，可以加入黄片塘或者白糖或者冰糖这些，可根据自己口味来调整甜度）
