1、菠菜买回来洗干净,去掉根部。用刀切成小段,切完装篮子待用。如图。接着把锅洗干净,开火,倒上水,加点盐,如图,直接把菠菜倒进去,等水开了,再煮半分钟,捞起来,装盘待用。
2、趁着水煮菠菜的空隙,把鸡蛋拿出来,磕进碗里,加盐,搅拌一下,待用。如图。
3、再次把锅洗干净,开火,倒油,油开把鸡蛋液倒进去,用左手把锅轻轻的前后左右摇晃,让鸡蛋均匀摊在锅里,如图。接着用铲子把鸡蛋翻炒一下,感觉鸡蛋六分熟的时候,把前面水煮好的菠菜倒愉桴狁焕进去,和鸡蛋翻炒均匀,顺便加点油,再翻炒几秒,就直接关火,装盘。
1、菠菜买回来洗干净,去掉根部。用刀切成小段,切完装篮子待用。如图。接着把锅洗干净,开火,倒上水,加点盐,如图,直接把菠菜倒进去,等水开了,再煮半分钟,捞起来,装盘待用。
2、趁着水煮菠菜的空隙,把鸡蛋拿出来,磕进碗里,加盐,搅拌一下,待用。如图。
3、再次把锅洗干净,开火,倒油,油开把鸡蛋液倒进去,用左手把锅轻轻的前后左右摇晃,让鸡蛋均匀摊在锅里,如图。接着用铲子把鸡蛋翻炒一下,感觉鸡蛋六分熟的时候,把前面水煮好的菠菜倒愉桴狁焕进去,和鸡蛋翻炒均匀,顺便加点油,再翻炒几秒,就直接关火,装盘。