1、首先从外部来说你应该选择正确的护肤产品来保湿你的皮肤，这样你的皮肤就不会因外部因素而干燥
2、然后建议你使用食疗，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节 皮肤干燥多吃胡萝卜里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。
3、最后呢一定要注意休息，保证充足的睡眠。多喝些水。多吃些含有维生素蛋白质的食物。增加自身运动，好多人认为运动和皮肤没多大关系，其实运动中我们自身排出的汗液会冲刷出皮肤内在的杂质，而且健康的身体也会对自身的免疫提高，对皮肤的保护也会随之提高
