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如何冲蛋白粉不结块
时间:2026-04-21 16:49:27
1、首先准备一个干净的杯子。
2、然后倒入约200ml的温水。
3、最后加入两勺蛋白粉,用勺子搅拌。
4、温馨提示。
蛋白质粉该怎么吃?
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