1、了解校园文化：不同大学有不同的校园文化，了解校园文化有助于更好地适应大学新生活。可以从学校网站、学生手册、学长学姐等渠道获取信息。
2、与人交流：在大学里，认识新的朋友是适应新生活的关键。可以主动与同班同学、宿舍室友等交流，参加社团和活动，扩大社交圈子。
3、规划时间：大学的学习任务更为繁重，需要更好的时间规划和管理。可以利用日历和蚩狠希搁备忘录等工具记录重要的日期和任务，制定合理的学习计划，保持学习和休息的平衡。
4、熟悉校园环境：熟悉校园环境有助于更好地适应大学新生活。可以多逛逛校园，熟悉教学楼、食堂、图书馆、运动场等各个地方的位置和功能。
5、寻求帮助：如果遇到困难或问题，不要害羞或者自闭，可以主动向辅导员、学长学姐等寻求帮助，也可以加入学习小组或参加学习辅导班。