1、心情舒畅，肝的疏泄功能正常 从中西医的角度来讲，肝的疏泄功能正常，有益于典呸菁楷胆汁的排放，脂肪的消化，脾对饮食物的消化、胰腺功能的正常、肝细胞的分泌。很多研究表面，胆汁的排放太过或不足，都会导致肝功能的絮乱，进而导致脾胃胰腺功能絮乱，不能正常工作。 所以，保证肝疏泄功能的正常，对糖尿病的康复起着重要的作用。平时我们要拥有一个好的心态，特别是我们伟大的女性同志们，心情舒畅，可以减少很多疾病。平时，我们可以多多参加体育锻炼、爬爬山、逛逛街等。
2、多多运动，促进气血循环 经常运动，不仅可以让我们心情舒畅愉快，还可以促进我们气血的循环，最最重要的是对我们人体内的杂质代谢用很重要的促进作用。当然，运动以有氧运动为主，也可以根据你自己的实际情况选择不同的运动项目。
3、少吃高脂肪，多淡食 糖尿病患者本身对油脂性的食物代谢就不好，如果吃太多的高脂肪、辛辣食物，会加重肝的负担，血脂相对升高，甚至会出现危重情况，那时候就得进医院抢救了。更重要的一点是，酒要禁止了。
4、对糖的控制 根据自己的情况，你主治医生的建议。适当控制对糖的摄取，不要图一时嘴的痛快而痛苦好一阵。
5、不要灰心，要相信自己 以前人尺攵跋赈们从没想过可以飞到天上、飞出地球、3D打印技术，但随着科学家的不懈努力研究，这些技术一一呈现在我们面前。所以，我们要相信未来的技术，糖尿病一定可以被攻克，癌症也可以。虽然，未来很渺茫，但只要我们相信，他就会出现。