1、第一，把拔来的马蜂菜的根要去掉，如果家中有闲置的花盆，可以把根放进去，不用太用心栽种，马蜂扯会迸莪菜很快就会冒出新芽，它的生命力超级顽强奥。
2、第二，洗洗马蜂菜。我在盆子里洗了3遍，还是有不少灰尘的。洗干净后控控水。
3、第三，锅内烧水。锅内烧水，是为了烫马蜂菜的。这时，要把马蜂菜放到一个大点的菜盆里。
4、第四，锅内的水滚烫时，把热水对准马蜂菜倒进去，注意要漫过所有的马蜂菜。如果马蜂菜有些老了，茧盯璜阝就是开花结种了，最好在锅内煮煮。开水烫的是嫩一些的马蜂菜。
5、第五，等看到马蜂菜完全变色，完全发蔫了，可以捞出来，放到盘子里。马蜂菜熟了会有些黏。放凉。最好不用凉水泡。
6、第六，砸蒜泥。蒜泥要砸得细腻一些，加入醋，酱油。放入少量麻汁，香油也可以，倒入马蜂菜菜上。吃的时候拌一拌就可以了。
