1、先把生菜分开一片片再清洗干净,再控水。
2、再把生菜放在滚水为焯下水,生菜很嫩,放下去水再次滚就立马捞出来。
3、再用手把焯了水的生菜拧干,再切碎备用。
4、再把香葱洗干净,切成葱花,大蒜籽去皮切成末。
5、锅烧七成热放少量花生油,小火把葱蒜炒出香味。
6、把生菜倒下去大火翻炒均匀即可,因为是焯了水的。
7、再放盐,和一勺蚝油,少量淀粉水,再次翻炒均匀。
8、关火,装在盘子里。因为是同时做了二个菜,泊钲粽鹭焯好水后隔了二十分钟才炒这个菜,就没那么绿油油的色彩了。还好味道还没影响。
1、先把生菜分开一片片再清洗干净,再控水。
2、再把生菜放在滚水为焯下水,生菜很嫩,放下去水再次滚就立马捞出来。
3、再用手把焯了水的生菜拧干,再切碎备用。
4、再把香葱洗干净,切成葱花,大蒜籽去皮切成末。
5、锅烧七成热放少量花生油,小火把葱蒜炒出香味。
6、把生菜倒下去大火翻炒均匀即可,因为是焯了水的。
7、再放盐,和一勺蚝油,少量淀粉水,再次翻炒均匀。
8、关火,装在盘子里。因为是同时做了二个菜,泊钲粽鹭焯好水后隔了二十分钟才炒这个菜,就没那么绿油油的色彩了。还好味道还没影响。