人造姑逐拢愠奶油的危害是有的，不存在辟谣。
人造奶油并不像动物奶油擒歙常泺那样含有的胆固醇含量非常的多，不过要知道人造奶油中含有非常多的反式脂肪酸，这会大大降低高密度脂类的密度，给人体带来很多危害。
人造奶油不像动物奶油那样含有较高的胆固醇和热量，但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂类（也叫坏胆固醇）的含量，从而降低高密度脂类的密度。这种反式脂肪酸就是危害人体健康的罪魁祸首。
食用注意
植物油为人造奶油的原料，虽然在常温下成液体状，但在经过氢化处理后，就能使其固体化，而正是这一道加工过程，会制造出大量对身体有害的反式脂肪酸。
日常生活中经常食用人造奶油的人一定要特别留意，别让自己把过多的反式脂肪酸给吃下肚。在日常饮食中保持适量油脂，完全不用担心会摄入过多的反式脂肪酸，何况油脂中也有我们所需要的不饱和脂肪酸。
以上内容参考：百度百科-人造奶油