1、痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识，甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾！下面就来具体了解下痛经的真正原因。
2、骒貉缭塄原发性 有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人勰皎略损感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。
3、子宫发育不良 子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
4、身体虚弱 腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
5、精神紧张 一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
6、子宫内膜异位症 它与原发性痛经症状极相似。如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力 ...
7、 只要生活按规律，并能够保证充足的睡眠。在月经期间不用凉水洗头和洗脚。自我按摩，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，以顺时针和逆时针式的打转轻揉。这方面可以去看看 痛经怎么缓解小妙招这个百度经验，我个人觉得还蛮详细和有用的。