1、音乐胎教： 当孕妇怀孕到四个月时，就可以给肚子中的小宝宝放些胎教音乐，最佳时间是晚上9点至10点间，每次10分钟左右。当然准妈妈也可以给自己的宝贝轻哼歌曲，也可以自己跟宝宝对话。
2、动运胎教： 让孕妇进行一些适宜的体育锻炼，这样有利于孕妇顺利分娩，也可促使胎儿正常健康的发育。早上早点起床让孕妇散步，这样可改善和调节大脑皮层增强抵抗力，更有利于胎儿的发育。
3、语言胎教: 日常孕妇在跟逛罹为垴家人交流时，要采用礼貌文明的言词，这样有目的的对话会对宫中的胎儿后天的学习打下良好的基础。除此之外父母可将日常的科普知识做为话题对话。医学表明，孕妇经常跟孩子对话交流，可促使孩子以后的语言体系。
4、营养胎教: 合理的让孕妇摄取食品中的蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、矿物质、维生素、水、纤维素等营养物，可有效防止孕期时的很多疾病。 虽然影响胎儿发育有诸多因素，但孕妇合理的营养对胎儿的健康发育占有很重要的地位。
5、微笑胎教： 人们常说微笑是嘴角上的花朵，每个人都喜欢看微笑的面孔,宫中的胎儿虽然不能看见母亲的面部表情，但他却能感受到母亲的情绪（即：喜怒哀乐）。 内分泌跟人的情绪变化有很大关系，在情绪番坚碎又紧张状态下，孕妇体内会产生乙酰胆碱的化学物质，这种激素随着血液会进入胎儿体内，对胚胎有很大的破坏作用。因此对于准妈妈来说，每天开心的微笑吧。
6、抚摸胎教: 父母要经常用手轻抚腹壁，通过抚摸来刺激胎儿的触觉神经，从而促使胎儿感觉神经的发育。 医学表明，宫内胎儿在20周以后大部份细胞已具备接受外界信息的能力，通过刺激触觉神经胎儿反应会渐渐灵敏。
