1、备好食材:虾仁去壳去肠,胡萝卜、莴笋削皮洗净;老姜,小葱洗净;
2、虾仁用适量料酒,胡椒粉,淀粉、盐抓匀,腌制片刻;
3、莴笋、胡萝卜切花刀;老姜切丝,小葱切段,一部分小葱切葱花;
4、煮锅倒入适量清水,调入适量植物油,盐烧开,放入胡萝卜、莴笋焯至5成熟捞出,沥干水分;
5、炒锅烧热后,调入适量油,放入姜丝、葱段煸香后,去掉姜丝,葱段;
6、放入虾仁快速滑炒至变色;
7、放入莴笋片,胡萝卜片翻炒;
8、调入适量盐,翻炒均匀;
9、关火,起锅,撒葱花。
1、备好食材:虾仁去壳去肠,胡萝卜、莴笋削皮洗净;老姜,小葱洗净;
2、虾仁用适量料酒,胡椒粉,淀粉、盐抓匀,腌制片刻;
3、莴笋、胡萝卜切花刀;老姜切丝,小葱切段,一部分小葱切葱花;
4、煮锅倒入适量清水,调入适量植物油,盐烧开,放入胡萝卜、莴笋焯至5成熟捞出,沥干水分;
5、炒锅烧热后,调入适量油,放入姜丝、葱段煸香后,去掉姜丝,葱段;
6、放入虾仁快速滑炒至变色;
7、放入莴笋片,胡萝卜片翻炒;
8、调入适量盐,翻炒均匀;
9、关火,起锅,撒葱花。