手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

吃什么可以帮助瘦脸

时间:2024-10-27 20:00:31

1、西洋芹+牛奶西洋芹和牛奶的搭配便是很好的瘦脸食物。牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹不仅富含钾元素,还有很好的排毒作用,其营养价值也很高,除此之外还能促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用。

吃什么可以帮助瘦脸

2、冬瓜+玉米冬瓜玉米汤瘦身原理是因为冬瓜利尿,可去浮肿。玉米含植物纤维高,可润肠通便。而且都是粗粮,对身体好处很大,做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦。

吃什么可以帮助瘦脸

3、胡萝卜+蜂蜜蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,是不错的美食瘦脸术,真是太对味儿了。做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。

吃什么可以帮助瘦脸

4、柿子干柿子干甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个最骆虹绦磅佳选择!它营养价值很高,一个柿干的维生素C,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化,最重要的是,柿子富含钾元素,对想瘦咬肌的很有帮助很有帮助。但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦。

吃什么可以帮助瘦脸
© 手抄报圈