轻食汤圆怎么做

1、将细砂糖和牛奶倒入锅中，中火加热至沸腾熄火

2、把刚刚加热的牛奶和糯米粉一起倒入碗内，搅拌成面絮后，下手揉成光滑的面团

3、然后把揉好的面团分成若干份，再挨个搓成小圆球，全部搓好后沸水下锅，用中火煮4～5分钟

4、汤圆煮好捞出，过一下凉开水，然后摆入碗中待用。

5、接着把酸奶和抹茶粉倒入碗中，搅拌均匀即可，这氇筐塘瓠里抹茶粉也可以换成其它材料，比如芒果肉，将芒果肉和酸奶用料理机搅打均匀后，用来拌汤圆也很好吃

6、把抹茶酸奶倒入汤圆碗内，只倒满半边就可以，最后在中间撒上水果燕麦片，就搞定了