1、洗冷水澡钱先来一小杯烈酒，当时我喝的是56°的二锅头，喝下去之后全身会发烫，这时就需要趁着酒的暖意，冲劲洗澡房！！！
2、洗澡前先做好预备运动。就好比上体育课时的热身运动，但是要做得比这个剧烈些，这样才能会让身子热起来！！！比如，俯卧撑、高抬腿、引体向上等。然后趁着无寒意冲劲洗澡房！！！
3、进了洗澡房之后，还是感到冷的话就可以大声大声的唱歌！！！当下流行的歌曲数不胜数，好比两只蝴蝶、最炫民族风、离歌之类的！！！我记得到时我唱的是腾格尔的《大男人》！！！
4、个人最后一个！！！猛冲进洗澡房，把水开到最大，急急忙忙洗掉身上的汗味即可。这个只限男生使用！！！【有女朋友的男生慎用！！！】