1、花菜切成小块,放淡盐水浸泡片刻,洗净
2、放花菜焯水,过凉,沥干水份
3、瘦肉洗净切丝,放一点点生抽和蚝油搅拌均匀腌制片刻;梅干菜冲洗干净
4、热锅倒油烧开,放肉丝翻炒至变色
5、放梅干菜翻炒均匀
6、放花菜翻炒均匀
7、放盐翻炒均匀
8、放蚝油翻炒均匀
9、放生抽翻炒均匀,起锅装盘即可
1、花菜切成小块,放淡盐水浸泡片刻,洗净
2、放花菜焯水,过凉,沥干水份
3、瘦肉洗净切丝,放一点点生抽和蚝油搅拌均匀腌制片刻;梅干菜冲洗干净
4、热锅倒油烧开,放肉丝翻炒至变色
5、放梅干菜翻炒均匀
6、放花菜翻炒均匀
7、放盐翻炒均匀
8、放蚝油翻炒均匀
9、放生抽翻炒均匀,起锅装盘即可