1、吃益生菌的最佳时间是什么？益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因滠锖斟绸此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。在空腹的时候吃，或者是跟餐一起服用，这期间摄入益生菌是比较适合的。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位，更好的为肠道建立正常的菌群。益生菌通常是预防和缓解婴幼儿腹泻、消化不良、便秘或者过敏等肠道问题的，它能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，增加宝宝肠道内有益菌数量，抑制有害菌生长，恢复宝宝消化功能，从而预防和缓解肠道问题。
2、服用益生菌时间的注意事项抗生素在杀死有害菌的同时也会杀死益生菌，服用了抗生素后2-3小时再吃益生菌较合适。服用了抗生素后，补充益生菌可以降低抗生素对身体产生的副作用，比如因抗生素出现的肠炎性腹泻等问题。另外冲调的过程中要注意水温最好不超过37℃，避免高温伤害益生菌的活性，影响效果。
3、选择安全的大品牌益生菌要选全球领先儿童益生菌品牌，特含婴儿双歧杆菌，其菌属在母乳宝宝肠道中占80%，是宝宝体内自有的关键有益菌，更亲和宝宝肠道并有效调节免疫力。这类安全健康的儿童益生菌品牌，是可以长期食用的。
4、宝宝吃益生菌的最佳时间是什么？空腹随餐都可以~