1、注意脚趾甲脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。
2、按摩脚部穴位洗脚时,訇咀喃谆将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。
3、注意脚部卫生将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。
4、在脚趾间撒些粉沐浴后,先让足部风干5~10分钟,擦干外用益可肌抑菌喷剂,自然晾干,再穿上鞋袜,可以在脚趾间撒一些爽身粉。
5、使用止汗剂有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。