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食补养生金桔柠檬膏的做法

时间:2024-10-14 04:36:40

1、柠蟀泶慑匕檬用盐搓洗后,厨房纸巾擦干水份,然后切片,注意不要太薄,因熬制时间长,会非常柔软,避免过烂;切片后去籽;平铺在电饭煲里;

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2、金桔清洗后同样擦干水份,切瓣去籽;这步需要一点儿耐心呦!

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3、将老冰糖撒入锅中,铺匀;

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4、一定注意用电饭煲的煮粥或煲汤模式,开始熬制;出汤后可稍加搅拌;

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5、煮粥或煲汤模式,通常是两个小时,自动完成后,进入保温模式,保持该模式密炼8小时;

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6、经过近十小时的熬制,揭开锅,稍凉后,装瓶,冷藏。凉后的柠檬膏会变得较稠。

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7、可用来冲水喝,也可直接食用柠檬片和膏剂。

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