1、首先，来到Wordpress后台，在菜单栏里面的“仪表盘”下面找到“更新”。
2、点击进入更新页面，然后找到如图所示的“下载...”我这里的Wordpress的版本是4.5.1，所以他提示我下载4.5.2.
3、在弹出的下载页面点击下载。
4、然后解压下载的压缩包，会得到一个wordpress文件夹。
5、打开该文件夹把里面的“wp-content”文件夹删除或者移动到其他文件夹。
6、接下来打开“FileZilla”软件，登录网站的FTP。
7、接着在网站目录下把“wp-admin”和“wp-includes”两个文件夹删除
8、然后再本地站点找到刚才解压的文件夹，把文件夹里面的内容全部上传到网站上。
9、它会跳出一个窗口，显示目标文件已存在。这时我们需要覆盖老文件。点击覆盖，然后把“总是使用该操作”和“只应用到当前队列”复选框打上勾。
10、然后去喝一杯咖啡，喝完之后他就安装好了。
