1、首先,学会识别斑的性质,找到根源,对症下药!
2、方法很简单:1.看看自己的斑什么时候开始长的,有没有越长越多的趋势.2.看斑的形状和深浅.不会识别或都不确定自己是什么斑的亲,可以咨询懂的人，发局部照片根据实际情况来判断.再相应给出使用方案!
3、如果形成时间很长,点状色深,没有越长越多的趋势,就是相对稳定的斑,多为雀斑,另外晒斑属于皮肤表面的斑.这些斑重心放在外敷.但是雀斑淡化祛除难度相对大,会慢很多,只能慢慢淡化消散祛除!定性斑只需要注重外敷就行了，建议采用纯中药的祛斑面膜粉来解决，不知道用什么的咨询懂的人.定性斑淡化祛除是不容易反弹的!一般去了就不会再长，不用担心.
4、如果是会越长越多,斑点比较大,颜色深浅螽啸镥释相间,就是活性斑,多为内分泌失调,妇科问题,人流,气血不通,血气瘀滞等问题引起的.多数还伴随肤色暗沉暗黄,毛权芄绂萄孔粗大易出油等.!!特别是人工流产,因为刮掉子宫内膜,对子宫有直接的损伤.严重的会造成卵巢早衰,这些问题对女人来说都会直接反射到面部,长黄褐斑,不注意保养,只会越长越多!越来越深!以上问题形成的斑绝非十天半月能做到效果的,毕竟纯植物的成分.
5、活性斑就一定要内调外敷同时进行,针对调理内分泌,调血气,活血通脉,消瘀散印,这样的斑如果只外敷的话,只能淡化,不能解决根本问题.只有内调外敷才能阻止色斑再生!
6、对这种的斑,解决办法就是内调外敷同时进行,内调的主要调理保养身体,解决体内长斑成因,阻止色斑再生;外敷的用淡化修复皮肤上已经形成的斑,这样由内及外的改善,标本兼治的,就能从根本上祛除黄褐斑,妊娠斑,肝斑等活性斑.内外兼修才能做到不反弹.记住:活性斑不要只敷不调理,敷面膜只是表面淡化!!
7、要强调一下:中药,没有好吃好闻又有效的中药!中药面膜,没有百分百不过敏的面膜,毕竟中药面膜是多种药材配成,亟冁雇乏需要理解.但是中草药的东西就是纯植物的成分,是非常温和的.过敏率是相当之低.如果很少用或者从没用过中药面膜的人,极少数人一开始由于皮肤不适应,可能会出现红痒情况,不要惊慌,这不是过敏,记住,要多拍水,爽肤水,纯露或者日常饮用的纯净水都可以.一般30分钟左右就能舒缓恢复,按一周两次用面膜粉,三四次后皮肤自然适应了,不会再有红痒.